Stenalder kostplan

Danskernes kostvaner bliver dårligere og dårligere. Det resultere i at flere og flere madkurer, da de flere danskere har lidt for meget fedt på sidebenene. Med Thomas Rodes stenalder kostplan behøver du kun én kur.

Thomas Rodes kostplan

Kokken Thomas Rode, har fornyligt udgivet en bog, omkring stenalderkost, som er et af de sidste nye tiltag i kampen på det overskydende fedt. Det store gennembrud fik Thomas Rode med sit melfrie stenalderkost rugbrød. Udover at brødet er velsmagende er det også blandt de første rigtige alternativer til brødet i dets klassiske form som danskerne elsker.

Thomas Rodes stenalderkost opskrifter er baseret på den nyeste forskning i, hvordan vi genetisk set er udviklet til at spise. Glem alt om at tælle kalorier og andet pjat. Stenalderkost opskrifterne er ad libitum-opskrifter, og det er ganske enkelt umuligt at blive tyk og usund, hvis du laver mad efter bogens opskrifter, da hver eneste opskrift har det til falles, at næringsindholdet langt overstiger kaloriemængden.